最近ふと、「やりたいことがあるのに、やる前に疲れてる日」が増えているなと思いました。
仕事が終わって家に帰った瞬間、頭の中は空っぽ。自由時間はあるはずなのに、自由に使えていない感じがする。
「時間がない」というより、判断することが多すぎて消耗しているのかもしれない。そんな感覚でした。
今日は、僕（私）が仕組化を行いたい理由について書きます。
結論から言うと、理由はシンプルで、自由を得たい欲求が強いからです。
そして、自由を得るためには「気合」よりも「仕組み」が効く。
だからこそ、自由のためのルールづくりを大事にしたいし、そこをお手伝いしたいと思っています。
ポイントは3つです。
① 自由は「何もしない」じゃなく「選べる状態」
自由って、休めることでも、遊べることでもあるけど、僕が欲しい自由は
**“自分で選べる状態”**です。
やる・やらない、続ける・やめる、挑戦する・見送る。
この選択を、疲れ切った状態ではなく、余白を持ってできる状態が自由だと思っています。
② 自由を奪うのは「決めてないこと」
意外と自由を奪うのは、予定の多さよりも、
毎回その場で判断しなきゃいけないことだったりします。
・今日は何からやろう
・どこまでやればいいんだっけ
・何を優先するんだっけ
こういう小さな判断の積み重ねが、じわじわとエネルギーを削っていく。
③ だから「ルール」が自由を作る
ここで効いてくるのがルールです。
ルールは縛るものじゃなくて、迷いを消してくれるもの。
例えば、
・朝の最初の30分は“考える”じゃなく“手を動かす”
・タスクは3つまで
・迷ったら“未来が楽になる方”を選ぶ
みたいな小さなルールが、判断の回数を減らしてくれて、結果として自由が増える。
そして僕は、この「自由のためのルールづくり」を、必要な人と一緒に作っていきたいと思っています。
“続けられる形”に落とすのが一番難しいからこそ、そこを伴走したいです。
あなたが今、自由を感じにくい原因は何でしょう？
時間の不足ですか？ それとも、判断や迷いの多さですか？
もし後者なら、自由は「増やす」よりも、**仕組みで“取り戻す”**方が早いかもしれません。
ポイントのまとめ
・仕組化をしたい理由は、自由を得たいから
・自由とは「選べる状態」
・自由を奪うのは、決めていないこと＝判断の多さ
・自由のために必要なのは、迷いを減らすルール
・そのルールづくりを、一緒に考えて形にするお手伝いがしたい
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし「自分の自由を増やしたい」「仕組みやルールを作って続けられる形にしたい」と思っているなら、きっと仕組化は味方になります。
あなたにとっての“自由”が何か、ぜひ考えるきっかけになれば嬉しいです。
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